Estem molt contents de poder presentar-vos un nou projecte que pretén acostar la cultura i les tradicions brasileres a tots i totes, l’Escola de Capoeira La Unió, tots els dimarts i dijous de 21:30h a 22:30h a càrrec dels mestres Neném i Calango. Perquè pugueu conèixer millor aquest art que barreja esport-dansa-lluita, els pròxims dies 19,21, 26 i 28 de novembre, en el seu horari, podreu venir sense compromís a provar aquesta nova activitat.
Practicant Capoeira milloraras la teva forma física (equilibri, flexibilitat, resistència, força…) de manera divertida, mentre aprens els moviments de la dansa-lluita (Capoeira com a esport).
Aprendras a coneixer la música i interpretar-la, tocant els instruments tradicionals com el berimbau, el pandeiro i el atabaque.
Descobreix la història d’aquest art afrobrasileño i la cultura del Brasil.
Podeu sol·licitar mes informació i inscriure-us a través de l’email info@la-unio.cat
Beneficis de la capoeira.
- Augmenta la flexibilitat en les articulacions
- Ajuda a perdre quilos de més, gràcies a l’eliminació de greix corporal excessiu
- Disminueix la tensió i redueix l’estrès
- Disminueix els nivells del colesterol dolent i en conseqüència els riscos de patir infart
- Estimula la producció de endorfinas, també conegudes com a ‘hormones de la felicitat’.
- Enforteix els pulmons i millora la respiració
- Millora l’equilibri
- Millora el to muscular
- Millora la qualitat de somni
- Millora la circulació de l’oxigeno en la sang
- Regula la tensió arterial
Hola, me interesa mucha esta actividad, y me gustaría saber los precios de hacer Capoeira, también me interesa saber si hay posibilidad de media cuota en el sentido de que por mi trabajo (que es de tardes) solo podría ir un día a la semana, no sé si eso es posible, en todo caso si me pueden informar se lo agradezco